നാളെ രാവിലെ ആകൃതിയിലാകണോ? നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ തലയിണ അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ശരിയായ സ്ഥലത്ത് ശരിയായ തലയിണയുടെ ആകൃതി എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തും.

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് പിന്തുണ നൽകാൻ തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഉറങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, നിങ്ങളുടെ വശത്ത് നിങ്ങളുടെ സോളാർ പ്ലെക്സസിനെതിരായി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻവശത്ത് നിങ്ങളുടെ അടിവയറിന് താഴെയായി. നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിലോ ബസ്സിലോ ട്രെയിനിലോ വിമാനത്തിലോ ആകാം. ഉറക്കത്തിനും വിശ്രമത്തിനുമുള്ള ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, തലയിണ ആകൃതി പരിഹാരമുണ്ട്.

കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ യാത്രാ തലയിണകൾ

ഇവ നല്ല കഴുത്ത് പിന്തുണ നൽകുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ തട്ടുന്നവർക്ക്. ദി കുതിരപ്പട കഴുത്ത് തലയിണയുടെ ആകൃതി റാപ്-റ around ണ്ട് പിന്തുണ നൽകുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ലളിതമായി വായിക്കുമ്പോഴോ ടിവി കാണുമ്പോഴോ കമ്പ്യൂട്ടർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ പലരും അവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

ബോഡി തലയിണ

ബോഡി തലയിണകൾക്കുള്ള ഡിസൈനുകൾ നീളവും നേരായതും വി ആകൃതിയിലുള്ളതും പൂർണ്ണമായ റാപ്-റ around ണ്ട് വരെയുമാണ്. തല, കഴുത്ത്, തോളുകൾ, പുറം, കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മൊത്തം ശരീര പിന്തുണയ്ക്കാണ് ഈ അവസാന രൂപം. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, a നല്ല ശരീര തലയിണ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഒരേയൊരു തലയിണ ആകാം.

വെഡ്ജ് തലയിണകൾ

ത്രികോണാകൃതിയിലുള്ള ഈ തലയിണ സ്ലീപ്പർമാരെ സുഖപ്രദമായ ഒരു കോണിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു. ലോവർ ബാക്ക് അസ്വസ്ഥതകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ഒരു വെഡ്ജ് തലയിണ ക്രോണിക് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ബാധിച്ചവർക്കും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ലംബർ പിന്തുണ

ചിലപ്പോൾ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്തിന് മികച്ച പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. ലംബാർ വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ശരിയായ രീതിയിൽ വളയുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, a നല്ല എർണോണോമിക് ബാക്ക് റെസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ രൂപശാസ്ത്രത്തിന് കൃത്യമായി യോജിക്കുന്ന രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ഗർഭധാരണവും പ്രസവാവധി

ജെ-ആകൃതിയിലുള്ള കാശ്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ നിലനിർത്താൻ ഹൈപ്പോ അലർജിക് മൈക്രോ ഫൈബറിൽ ഗർഭാവസ്ഥയും പ്രസവ തലയണയും പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും പിന്തുണ നൽകുന്നു. തലയും കഴുത്തും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തലയിണയുടെ നീളം, ഒപ്പം തുടകൾക്കും കാൽമുട്ടുകൾക്കുമിടയിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനൊപ്പം സൈഡ്-പൊസിഷൻ ഉറക്ക സുഖവും ഗുണനിലവാരവും നല്ല കുസൃതി നൽകുന്നു.

ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ തലയിണകൾ ഇപ്പോഴും നല്ല രൂപത്തിലാണോ?

വസ്ത്രം കീറുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന തലയിണകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമായിരിക്കാം. ക്ഷീണിച്ച തലയിണകൾക്ക് അവരുടെ ഉടമസ്ഥരെയും തളർത്താനാകും. അവർക്ക് ശരിയായ പിന്തുണ നൽകാൻ ഇനി കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ബാധിക്കും. ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഒരു തലയിണ സ്ഥാപിച്ച് പകുതിയായി മടക്കിക്കളയുക എന്നതാണ് ലളിതമായ ഒരു പരിശോധന. അതിന്റെ സാധാരണ രൂപം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ ഇതിന് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണമായിരിക്കാം.